VOOR WIE
Heb je een hulpvraag en/of ontwikkelwens?
Wil je je zelfinzicht vergroten?
Bemerk je een terugkerend patroon dat jou belemmert en je wilt veranderen?
Worstel je met vraagstukken en/of ervaar je een dilemma?
Of ben je gewoon nieuwsgierig wat integratieve counseling en coaching voor jou kan betekenen?
Omdat iedereen anders is, wordt mijn begeleiding op maat aangeboden; passend bij jouw vraag, het doel dat je wilt bereiken, het proces waarin je zit en het tempo waarin het proces verloopt.
WERKWIJZE
Verandering volgens de integratieve benadering
Veranderen betekent: ‘ergens verandering in brengen.’ Ieder mens beschikt over de capaciteiten en hulpbronnen om het eigen zelfhelend en zelfgenezend vermogen in te zetten voor verandering. Het eigen zelfhelend en zelfgenezend vermogen is gericht op het realiseren en onderhouden van een staat van welzijn, waarin het geestelijk, lichamelijk en sociaal goed met je gaat.
Het doel van de integratieve benadering, waar ik mee werk, is dan ook, om de gezond makende processen in jezelf te mobiliseren, te activeren en te richten. Je gaat de uitdaging aan om jezelf in staat te stellen gebruik te maken van je eigen potentieel om te veranderen.
Verandering kan bestaan uit anders omgaan met jezelf, het probleem, een situatie, een persoon, het leven, de dood. Verandering kan ook betekenen: bepaalde vaardigheden en capaciteiten vergroten.
Bij de integratieve benadering is de basisgedachte, dat gedrag en denken, emoties en lichaam, sociale en spirituele kanten van de mens elkaar beïnvloeden. Deze aanpak is een holistische therapievorm waar je op een dieper niveau te werk gaat voor een blijvende verandering.
De integratieve aanpak integreert verschillende therapeutische werkwijzen volgens bewezen effectieve werkwijzen en de laatste wetenschappelijke ontwikkelingen. Zo zijn er elementen verweven van de positieve psychologie, psychodynamica, hypnotherapie, NLP, cognitieve gedragstherapie, systemische therapie en cliëntgerichte benaderingen.
Psychosomatische klachten
Voor lichamelijke klachten is het van belang eerst naar je huisarts te gaan. Als de oorzaak van je lichamelijke klachten op psychosomatisch vlak ligt, is integratieve counseling/ coaching bijzonder doeltreffend aan je klacht te werken.
COUNSELING
Counseling is doeltreffend om je te helpen bij emotionele, psychosociale en psychosomatische problemen. Counseling wordt toegepast wanneer coaching alleen niet voldoende effect heeft, of als je tijdelijk meer psychische begeleiding nodig hebt: je weet wel wat je moet doen, maar toch lukt het niet. Dan er is er een grote kans dat een innerlijke blokkade je belemmert. Bij counseling ligt het accent op het werken aan de binnenwereld, het onderbewuste. Coaching ligt aan de basis van counseling.
COACHING
Coaching geeft inzicht in wie je bent, wat je wil en hoe je daar komt. .
Coaching is gericht op persoonlijke groei en persoonlijk leiderschap. Persoonlijk leiderschap gaat over jezelf aansturen en doelen realiseren door je eigen kwaliteiten en talenten te gebruiken. Persoonlijk leiderschap ontwikkel je door je zelfkennis te ontwikkelen zoals je sterke punten en valkuilen te ontdekken.
Coachingsvragen kunnen betrekking hebben op: stressregulering, een dreigende burn-out, koers bepalen, keuzes maken, balans creëren, jezelf verder ontwikkelen, het ontwikkelen van vaardigheden, zin- en betekenisgeving vragen, werk en/of studie zaken en relationele vraagstukken. Coachingsvragen kunnen ook gaan over een wens voor gedragsverandering. Door oefeningen en gesprekken ontwikkel je zelfkennis en leer je nieuw gedrag en nieuwe vaardigheden.
Met behulp van coaching haal je meer uit jezelf en werk je aan persoonlijk leiderschap. Een mooie metafoor voor persoonlijk leiderschap en doelstellingen, vind ik het podium. Welk (denkbeeldig) podium wil jij jezelf geven? En welke skills heb je nodig om jou rol(len) èigen te maken?
Kijk voor het ontwikkelen van gespreksvoering bij TRAININGEN.
Praktijk en online
Ik werk zowel online, als in mijn praktijk in Rotterdam.
Woon je niet in de omgeving van Rotterdam of vind je het gewoon prettiger om vanuit je eigen locatie te werken? Dan is online begeleiding voor jou passend. Uit onderzoek blijkt dat online coaching, counseling en therapie net zo doeltreffend is. De online gesprekken verlopen via een video verbinding. Het video gesprek is beveiligd overeenkomstig de VGA eisen.
Oriëntatiegesprek
Voor een veranderingsproces is het essentieel om samen een goede werkrelatie aan te gaan. Aan het einde van het oriëntatiegesprek bespreken we dan ook of die voorwaarden aanwezig zijn. Dit gesprek is er op gericht om jouw klacht of probleem helder te krijgen en wordt het doel besproken dat je wilt bereiken.
Duur traject
Mijn begeleiding wordt op maat aangeboden; passend bij jouw vraag, het doel dat je wilt bereiken, het proces waarin je zit en het tempo waarin het proces verloopt.
Door de onderlinge afstemming -èn de terugkoppeling naar de gestelde doelen in de samenwerkingsovereenkomst- weet je gedurende het proces steeds waar je aan toe bent en waar je naar toe werkt.
Het aantal sessies is afhankelijk van de klacht en van wat jij wilt. Over het algemeen kun je uitgaan van een kortdurend traject tussen de 5 en 15 sessies.
VOOR WIE
Heb je een hulpvraag en/of ontwikkelwens?
Wil je je zelfinzicht vergroten?
Bemerk je een terugkerend patroon dat jou belemmert en je wilt veranderen?
Worstel je met vraagstukken en/of ervaar je een dilemma?
Of ben je gewoon nieuwsgierig wat integratieve counseling en coaching voor jou kan betekenen?
Omdat iedereen anders is, wordt mijn begeleiding op maat aangeboden; passend bij jouw vraag, het doel dat je wilt bereiken, het proces waarin je zit en het tempo waarin het proces verloopt.
WERKWIJZE
Verandering volgens de integratieve benadering
Veranderen betekent: ‘ergens verandering in brengen.’ Ieder mens beschikt over de capaciteiten en hulpbronnen om het eigen zelfhelend en zelfgenezend vermogen in te zetten voor verandering. Het eigen zelfhelend en zelfgenezend vermogen is gericht op het realiseren en onderhouden van een staat van welzijn, waarin het geestelijk, lichamelijk en sociaal goed met je gaat.
Lees verder
Het doel van de integratieve benadering, waar ik mee werk, is dan ook, om de gezond makende processen in jezelf te mobiliseren, te activeren en te richten. Je gaat de uitdaging aan om jezelf in staat te stellen gebruik te maken van je eigen potentieel om te veranderen.
Verandering kan bestaan uit anders omgaan met jezelf, het probleem, een situatie, een persoon, het leven, de dood. Verandering kan ook betekenen: bepaalde vaardigheden en capaciteiten vergroten.
Bij de integratieve benadering is de basisgedachte, dat gedrag en denken, emoties en lichaam, sociale en spirituele kanten van de mens elkaar beïnvloeden. Deze aanpak is een holistische therapievorm waar je op een dieper niveau te werk gaat voor een blijvende verandering.
De integratieve aanpak integreert verschillende therapeutische werkwijzen volgens bewezen effectieve werkwijzen en de laatste wetenschappelijke ontwikkelingen. Zo zijn er elementen verweven van de positieve psychologie, psychodynamica, hypnotherapie, NLP, cognitieve gedragstherapie, systemische therapie en cliëntgerichte benaderingen.
Psychosomatische klachten
Voor lichamelijke klachten is het van belang eerst naar je huisarts te gaan. Als de oorzaak van je lichamelijke klachten op psychosomatisch vlak ligt, is integratieve counseling/ coaching bijzonder doeltreffend aan je klacht te werken.
COUNSELING
Counseling is doeltreffend om je te helpen bij emotionele, psychosociale en psychosomatische problemen. Counseling wordt toegepast wanneer coaching alleen niet voldoende effect heeft, of als je tijdelijk meer psychische begeleiding nodig hebt: je weet wel wat je moet doen, maar toch lukt het niet. Dan er is er een grote kans dat een innerlijke blokkade je belemmert. Bij counseling ligt het accent op het werken aan de binnenwereld, het onderbewuste. Coaching ligt aan de basis van counseling.
COACHING
Coaching geeft inzicht in wie je bent, wat je wil en hoe je daar komt. .
Coaching is gericht op persoonlijke groei en persoonlijk leiderschap. Persoonlijk leiderschap gaat over jezelf aansturen en doelen realiseren door je eigen kwaliteiten en talenten te gebruiken.
Lees verder
Persoonlijk leiderschap ontwikkel je door je zelfkennis te ontwikkelen zoals je sterke punten en valkuilen te ontdekken.
Coachingsvragen kunnen betrekking hebben op: stressregulering, een dreigende burn-out, koers bepalen, keuzes maken, balans creëren, jezelf verder ontwikkelen, het ontwikkelen van vaardigheden, zin- en betekenisgeving vragen, werk en/of studie zaken en relationele vraagstukken. Coachingsvragen kunnen ook gaan over een wens voor gedragsverandering.
Door oefeningen en gesprekken ontwikkel je zelfkennis en leer je nieuw gedrag en nieuwe vaardigheden.
Met behulp van coaching haal je meer uit jezelf en werk je aan persoonlijk leiderschap. Een mooie metafoor voor persoonlijk leiderschap en doelstellingen, vind ik het podium. Welk (denkbeeldig) podium wil jij jezelf geven? En welke skills heb je nodig om jou rol(len) èigen te maken?
Kijk voor het ontwikkelen van gespreksvoering bij TRAININGEN.
Praktijk en online
Ik werk zowel online, als in mijn praktijk in Rotterdam.
Woon je niet in de omgeving van Rotterdam of vind je het gewoon prettiger om vanuit je eigen locatie te werken? Dan is online begeleiding voor jou passend. Uit onderzoek blijkt dat online coaching, counseling en therapie net zo doeltreffend is. De online gesprekken verlopen via een video verbinding. Het video gesprek is beveiligd overeenkomstig de VGA eisen.
Oriëntatiegesprek
Voor een veranderingsproces is het essentieel om samen een goede werkrelatie aan te gaan. Aan het einde van het oriëntatiegesprek bespreken we dan ook of die voorwaarden aanwezig zijn. Dit gesprek is er op gericht om jouw klacht of probleem helder te krijgen en wordt het doel besproken dat je wilt bereiken.
Duur traject
Mijn begeleiding wordt op maat aangeboden; passend bij jouw vraag, het doel dat je wilt bereiken, het proces waarin je zit en het tempo waarin het proces verloopt.
Door de onderlinge afstemming -èn de terugkoppeling naar de gestelde doelen in de samenwerkingsovereenkomst- weet je gedurende het proces steeds waar je aan toe bent en waar je naar toe werkt.
Het aantal sessies is afhankelijk van de klacht en van wat jij wilt. Over het algemeen kun je uitgaan van een kortdurend traject tussen de 5 en 15 sessies.
kvk 24424161
AGB Behandelaar 90113661
AGB Praktijk 90091013

info@re-make.nl
06 245 98 068