Via de huisarts ben ik doorwezen naar Anneke haar praktijk, ivm burn-out klachten. Algehele spanningsklachten en algehele moeheid overheerste. Ik zocht hulp om mij te helpen met de burn-out klachten om te gaan, mezelf beter te begrijpen en te leren hoe ik dit in de toekomst kan voorkomen.
De sessies heb ik als zeer prettig ervaren; de gesprekken en de oefeningen. Wat er voor mij veranderd is, is dat ik beter mijn grenzen kan aangeven en bewaken. Nu durf ik meer voor mezelf op te komen en zie ik in dat het allemaal wel een beetje te veel was de laatste tijd.
Ik heb geleerd dat voor jezelf opkomen en grenzen bewaken niet erg is en dat andere mensen dit echt begrijpen. Het resulaat is dat ik positiever ben naar alles toe en dat ik weer zin heb om dingen aan te pakken en vooral nee kan zeggen.
Anneke is een erg prettig persoon en luistert goed naar je en stuurt in de gesprekken aan om iets specifiek te maken. Ook de visualisatie oefeningen zijn heel helpend geweest.